¿Qué pasa cuando somos nosotros, los que ofendemos? Cuando con o sin intención herimos a alguien.

La felicidad es una condición de la mente y no de las circunstancias...

“El que tuvo retuvo” que no es más que ser consciente de que estamos acostumbrados durante años a lo que queremos cambiar...

Después de las sensaciones que puede haber traído el fin de año, quiero compartir algo más profundo en el sentir de las emociones...

En estos días has estado practicando la respiración y la meditación. Conectando contigo e intentando ser consciente de lo que es respirar...